拖延

[星星]立刻做 1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。 a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。 b、吃完饭立刻洗碗，分...