熬夜冠军请注意！工作日24点后睡心梗风险增加6成
【熬夜冠军请注意！#工作日24点后睡心梗风险增加6成#】近日，西安交通大学附属第一医院团队展开一项研究，从美国睡眠心脏健康研究中纳入4575名患者，通过分析参与者的睡眠时间和心梗情况后发现，与工作日2...
排序
男性久坐熬夜会增加不育风险
【#男性久坐熬夜会增加不育风险#】上班8小时坐着，吃饭聊天坐着……不知不觉中，你已是久坐族中的资深一员。然而久坐正伤害你的全身：血栓容易找上门；糖尿病风险增高；生殖系统受损，精子活力降低……同样，熬夜...
有一种熬夜叫睡前拖延症
【#有一种熬夜叫睡前拖延症# 】白天：太困了，我今晚一定早睡；晚上：手机真好玩，我再刷10分钟。心理学家将这种主动熬夜称为“睡前拖延症”，如果睡眠是一项任务，那熬夜就是迟迟不想做这件事，尽管知道会有负...
熬夜会损伤牙齿
【#熬夜会损伤牙齿#】熬夜的危害有很多，其中一点常被大家忽视，那就是损害口腔健康。长期熬夜会使唾液分泌减少，出现口干症状。唾液有清洁口腔的作用，分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积，细菌尤其是厌氧菌...
经常熬夜会引起休止期脱发
【#经常熬夜会引起休止期脱发#】每隔一段时间，头发就会迎来休养生息的“休止期”。经常熬夜、生活不规律等多种应激因素，会引起的正常休止期杵状发过多脱落。如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，**找皮肤...
