生活方式

【女子#做核酸检测意外查出舌根癌#，国人高发的13种癌怎么筛？】近期，刘女士做核酸检测时，被发现舌根下有一个肿块，她随后到医院求医，经诊断为舌根癌。目前已完成手术，手术效果非常理想。一个人如果从出生开...

【@ 经常骑车的人，自行车座最佳高度＝腿长】自行车鞍座过低，会引起膝关节屈曲角度增大，导致膝关节垂直方向的受力增大，加重膝关节损伤；鞍座过高，会造成臀部不适，易引发小腿肌肉抽筋、膝关节周围肌腱和膝关节...

​​ 2021年夏天，全球都在经受烈日“烤”验：美国、加拿大等国相继出现极端高温天气，科威特、阿尔及利亚、丹麦格陵兰岛等地的高温纪录也被逐月打破。 美国各地的高温记录 放眼国内，即使近期暴雨频现，也丝...

【心理学家告诉你：#恋爱pua有多可怕#】PUA全称Pick up artists，常被译为“搭讪艺术家”“泡妞达人”等，起源于上世纪六十年代的美国，到了九十年代，PUA社群的目的也演变成了诱惑、征服...

【#手机屏太大的人易得腱鞘炎# ，一个标准挑出合适的尺寸】我们的手有两个最主要的位置：一是休息位，即处于自然静止状态。二是功能位。此时手根据不同需要，能够很快做不同动作，如握拳、捏物等，但做这些动作有...

【#多喝水能降低心衰风险#，每日至少饮水1.5~1.7升】欧洲心脏病学会2021年大会上发表的一篇报告显示，终身保持充足补水可降低发生心衰的风险。这是因为保持良好的水合状态，可预防或减缓导致心脏衰竭的...

【生活冷知识】 1、达芬奇在1508年就设想过隐形眼镜。他设想将近视者的头部浸入一个盛满了水的半球形玻璃容器中，向外看物体会变得清晰，这正是隐形眼镜的理论基础。 2、只要减肥4公斤，就能被别人发现你瘦...

【#8种头痛的对应发作部位#，看看你是哪一种？】各种头痛或许是一样的难熬，但每个人经历的疼痛位置略有差异。临床上，部分头痛类型有比较固定的对应发作部位：①偏头痛：头部一侧；②紧张性头痛：眉弓上方；③丛...

【西班牙研究：#吃蔬菜爱放屁说明身体棒#】植物性饮食会导致男性放屁增多，大便增多，研究人员对植物为主的地中海式饮食和含有少量果蔬的西式饮食进行比较，通过对受试者每天放屁次数的记录分析发现，在植物性饮食...

【#乳腺癌基本不疼不痒#，#9位乳癌患者自述亲身经历#】据世界卫生组织国际癌症研究机构，2020年乳腺癌首次超越肺癌，成为了全球第一大癌症。乳房里发现了硬块，皮肤变得像橘子皮，乳头不再凸起而变得内陷...

【#为什么男生的腿大多比女生细#[疑问]】不管是生理构造还是脂肪分布，男性在腿细方面，确实比女性多了一些先天优势： ◆天生体脂率低。男性体内的雄性激素主要负责供养肌肉，而女性体内的雌性激素“偏爱”促进...

洗衣机对现代人来说省去了不少麻烦，只要将衣服放入和加入洗洁剂，按下按钮后在一定的时间内就拿到干净的衣服了！ 然而我们却忽略了一些小细节让衣服洗不干净，甚至使得洗衣机的寿命缩短，如果能多注意的些要点就能...

【#6种智齿不能留# 医生建议赶紧拔掉】你经历过被智齿支配的恐惧吗？它千奇百怪的萌出位置和形状、突然发炎引起的疼痛，以及正式拔牙前的忐忑不安，堪称智齿带给人类的三重恐惧攻击。近日，扬州一#女子智齿反复...

【褪黑素不是万能安眠药，#长期吃褪黑素身体会怎样#？】褪黑素又称松果体素，能调节昼夜节律、帮助睡眠，并告诉你的身体准备睡觉了。褪黑素不是药，只能对失眠起辅助作用，无治疗作用。褪黑素对睡眠质量差、中途惊...

【自行车，车座宽一点对男性更友好】骑自行车时，车座会压迫男性的尿道、阴囊、会阴部位，长时间骑车可使这些部位持续充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。男科医生给男性的骑行建议：1.连续骑自行车不要...

【耳机最大音量别超过60%，你的听力快撑不住了】在公交车、地铁上等嘈杂的地方，很多人会戴耳机听歌、玩游戏、看剧，很容易造成听力损伤。一般来说，当声音持续高于85分贝，就会造成听觉疲劳。高音不断冲击震荡...

【#早睡早起1小时，抑郁症风险下降23%#】《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究发现，每睡眠中点（入睡和起床时间的中点）提前1小时，患抑郁症的风险就会降低23%，重度抑郁风险降低27%。为什么有的人...

【擤鼻涕时要两个鼻孔一起，还是单侧交替？】捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎。擤鼻涕用力过猛，还可引起流鼻血、头痛，压力太大鼻涕可能会走到耳朵和咽喉，造成鼓膜穿孔...

【#体脂率、腰臀比、BMI有何区别#】BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的方法，但它只能反映全身性肥胖，无法衡量内脏脂肪。 腰围、腰臀比，是判定中心性肥胖的重要指标。正常男性腰围＜85厘米，女性腰围...

【#手机越大越护眼吗# 】手机越大，屏幕就越大，亮度也会更高，看手机时可能就不会太费力，对缓解视疲劳或有一定帮助。但总体来说，#手机护眼是一个伪命题#，还是尽可能减少近距离用眼的时间和强度。 长时间玩...