心脏

【一个伤心脏的习惯：运动后马上洗澡】运动时代谢旺盛、心率加快、皮肤血管扩张、流向目标肌肉的血液增多。运动停止后，这种情况还会持续一段时间，且皮肤还会不断向外散发热量，体表血液流量增多，这使身体其他地方...

【#左侧卧睡觉真会压迫心脏吗#】对普通人来说，心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。因此，睡觉的时候左侧卧会压迫心脏，这种说法并无依据。但以下两类人群...

【#睡太久和睡不足一样伤心脏#】希腊雅典奥纳西斯心脏外科中心的Epameinondas Fountas博士，进行一百万成人荟萃分析发现，每晚6到8小时的睡眠最有利于心脏健康，过多或过少是有害的。周末想...