深色蔬菜有助护眼【#深色蔬菜有助护眼#[并不简单]】西红柿、南瓜、菠菜、芥蓝、菜花、油菜、青椒等深色蔬菜，大多富含胡萝卜素，这类营养素在体内可以转化为护眼明星——维生素A，有助保护视力。深色蔬菜中还含有维生素C、植物...生活方式# 健康# 护眼# 蔬菜4年前07.9K0
西班牙研究：吃蔬菜爱放屁说明身体棒【西班牙研究：#吃蔬菜爱放屁说明身体棒#】植物性饮食会导致男性放屁增多，大便增多，研究人员对植物为主的地中海式饮食和含有少量果蔬的西式饮食进行比较，通过对受试者每天放屁次数的记录分析发现，在植物性饮食...生活方式# 放屁# 蔬菜4年前015.8K0
