清淡饮食

【究竟什么才是真正的“清淡饮食”？】生病的时候，医嘱通常会有一句“清淡饮食”，但很多人并不知道具体是什么意思。 北京协和医院临床营养科主任于康，教你用7个数字记住清淡饮食的标准。 ·一个水果· 美国营...