每天喝杯咖啡能减肚子

每天喝杯咖啡能减肚子

#肚子很明显不是很开心#【#每天喝杯咖啡能减肚子#】除了针对性运动和规律饮食,你或许猜不到,喝咖啡也有助“消除”小肚子。2020年,英国一项研究显示,经常喝咖啡(非速溶)可以减脂瘦身。英国安格利亚鲁斯...
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一杯咖啡能让人兴奋多久

一杯咖啡能让人兴奋多久

【#一杯咖啡能让人兴奋多久#】身体对咖啡因的耐受程度因人而异。美国韦恩州立大学研究发现,#咖啡因可让人持续兴奋6小时#,下午5点后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。此外,即使在睡前6小时,连续喝两三杯...
2年前
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一杯咖啡能让人兴奋多久

一杯咖啡能让人兴奋多久

【#一杯咖啡能让人兴奋多久#】身体对咖啡因的耐受程度因人而异。美国韦恩州立大学研究发现,#咖啡因可让人持续兴奋6小时#,下午5点后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。此外,即使在睡前6小时,连续喝两三杯...
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为什么喝了咖啡还困?

为什么喝了咖啡还困?

【#为什么喝了咖啡还困#?】很多人都用咖啡来提神醒脑,但有些人表示,喝完咖啡会犯困,那可能是这5个原因: 1.咖啡因扰乱了睡眠——清醒周期。咖啡因会扰乱使人产生困意的化学物质腺苷的正常分泌,导致人体自...
4年前
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