最适合久坐族的4项运动，医生点名推荐【#最适合久坐族的4项运动#，医生点名推荐】运动能明显降低13种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。每天30~40分钟的中到高强度运动，可以抵消掉10小时久坐带来的负面影响。4项运动最适合上班族...生活方式# 久坐族# 运动4年前08.6K0
