减肥食谱

【#协和医生5+2减肥食谱#，适合超重人群】间歇性断食又叫“轻断食”，这种断食方法并不是饥一顿饱一顿。最常见“5+2”轻断食，即一周之内5天正常饮食，2天(不连续)轻断食。目前已有很多研究报告支持其能...