坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化？【坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化？】运动有助于健康的道理人人都动，但真正动起来的人却不多，有人没有时间锻炼，有人怕太累而逃避锻炼，世界卫生组织发布数据显示，缺乏锻炼已经成为全球第四大死亡...生活方式# 健康# 锻炼4年前08.6K0
